Zakupy

Warzywa

Makrela w sosie pomidorowym, konserwowa9 puszka (170g)

Cebula137.3 g

Papryka czerwona2.3 łyżka

Suszone pomidory w oleju157.5 g

Czosnek6.8 ząbki

Ziemniaki, wczesne1350 g

Marchew450 g

Brokuły450 g

Owoce

Banan8 szt

Pieczywo

Chleb pszenny9 kromki

Produkty sypkie

Płatki owsiane640 g

Mąka pszenna, typ 500624.8 łyżka

Olej rzepakowo-sojowy4.5 łyżki

Makaron Pappardelle562.5 g

Oliwa z oliwek90 ml

Ryż biały450 g

Przyprawy

Kurkuma mielona1.1 łyżeczki

Sól biała1.1 łyżeczki

Inne

Przyprawa curry w proszku2.3 łyżka

Korzeń imbiru22.5 g

nabiał

Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu3600 ml

Ser twarogowy chudy1125 g

Śmietanka kremowa, 30% tłuszczu450 ml

Masło klarowane45 g

Jaja kurze całe23.3 szt

Masło ekstra67.5 g

mięso

Mięso z piersi kurczaka, bez skóry1350 g

Wieprzowina, schab surowy bez kości900 g